風呂に入るまでが長い

風呂に入ってからも長い

お風呂に入るまでの時間に名前を付けたい

お風呂に入るまでの、入ろうと決意して実際に入るまでがかなり億劫です。あの時間何なんだろう。

入ったら体は温まるし寝つきもよくなるし、湯船につかれば睡眠時間が短くても翌朝すっきり起きられるとわかっていても。わかっているんだけど。

敷きっぱなしになりつつあるヨガマット(あるいはベッドの上：よくないとはわかりつつ…)に一度転がったら最後、起き上がるのにかなりの決意が必要になってしまいます。

じゃあ横にならなければいいという話ではあるのですが、帰宅すると猛烈な眠気に襲われてとりあえずひと眠りしてからでないと動き出せないのがここ最近です。(起きれずに朝を迎えることもある)…これは単純に体力の衰えかもしれない。

とはいえせっかくお風呂に入ると決めたなら、しっかり温まりたいというところ。汗をがっつりかく準備をして入ります。

そんなわたしの最近のお気に入りのお風呂のおともをまとめたいと思います。そしてこれはやる気がある日のお風呂のおともです。(やる気がない日の時短お風呂のおともももちろんある)

お風呂の中で使うもの

まず入浴剤。自称極度の冷え性なので、発汗性のある入浴剤をあれこれ試しています。実家にいたころは好きな入浴剤を使えなかったので、一人暮らしになってから入浴剤をあれこれ使う楽しみを覚えた気がします。こういうぜいたくは楽しい。

地味にドラッグストアの薬湯系は試していないので今度買ってみようと思っていますが、前に友人からあまりの冷え性を相談した時におすすめされたBARTHは有名なだけあって本当に手足までしっかり温まってお気に入りです。


 

少々お高めなので普段使いというよりは本当に寒くてどうしても温まりたい！というとっておきの日に使っています。無臭。香りが欲しいときはいいのかわからないけどこれにアユーラの入浴剤を混ぜたりしています。(多分問題ないと思っているけど自己責任です。)

結構ざぶざぶ使う用の入浴剤はコストコのエプソムソルトなどの大容量のものを使っています。でもあれ溶けきるまでじゃりじゃりするので…あとは汗かきエステ気分シリーズもお手頃で好きです。香りが何種類もあるので自分の好きな香りが選びやすいし、パウチタイプもあるのでそれこそ気分で使い分けやすいところも好き。


先に入浴剤から紹介してしまったのですが、わたしがお風呂に入ってまずすることといえば髪から洗うことです。

ヘアケアあれこれ

先に髪の毛を洗って→トリートメントを塗る→体を洗う→湯船につかる→トリートメントを流す→もう一度つかる→スクラブ等のボディケア　のようなイメージ。

この順番がいいのかはわからないけど、なんとなく体を洗ってから湯船に行ったほうが汗をかけるような気がして(根拠はありません)よりすっきりした気分になれるのでこの段取りでいっています。どういうのがいい順序なんだろう。

シャンプーとトリートメントはもう何年も同じものを使っているのですが、そろそろ新しいものを開拓したいと思いつつ、でもピンとくるものがあんまりないなというのでずっとFプロテクトのシリーズを使っています。めちゃくちゃいいのかはそんなに冒険していないのでわかりませんが、少なくとも目立ったトラブルなく使い続けられているのでわたしの定番です。


で、買ってからだいぶ重宝しているのがシャンプーブラシ。シャンプーブラシ今までもいろんなものを使っては飽き使っては飽きしていたのですが、今使っているukaのケンザンに出会ってからは飽きずに使い続けています。


過去使ってきたシャンプーブラシの類は結構継ぎ目が多くて、中に水が溜まっているのでは…？と不安になっていたのですが、これはそもそもシリコン製？で継ぎ目とかはないので、水はけがよくてすぐ乾くところが衛生的にも安心だなと思っています。そして何より気持ちよさ。すっきりほぐせる感じが病みつきになって使い続けています。

時間があってゆっくりお風呂に入れるときは別途トリートメントを用意する日もあります。

最近気に入って使っているのはトリートメントの素。お試しで買ってみたのですが結構よかった。リピートしたいのですがだいたい週1ペースの使用頻度なのもあって小さいサイズ買ったのになかなか減らない、そんなコスパの良さも気に入っています。


何もしないと超乾燥毛で広がってしまうので、シャンプーは普通でもトリートメントはしっとりまとまるものや少し重めのものを選ぶようにしてから少しマシになってきた気がします。サラサラタイプに憧れていた時期もあったのですが、それだと広がってわたしにはあっていなかった…

あとはちょっとインバスから話がそれますがシルクキャップを使うようになって毛先がまとまってきたので見た目はともかく続けようと思った商品です。

ボディケアそしてフェイスケア

次ボディソープ。特にこだわりはなかったのですがパブリックオーガニックのスーパーポジティブの香りが好きです。最初は本当に安直ですが名前で、元気になれそう！と思って買いました。なんてかわいいわたし。元気なかったんだと思う。

そんな理由で買った割には本当にいい香りで、たまにほかのものも使いますがこれは何度もリピートしています。泡立ちがいいところも気に入っている。


洗顔はずっと迷子です。大昔からパーフェクトホイップを使っていていまだに大好き。つるっと洗いあがるものも好きなので、最近だとNオーガニックの泡酵素洗顔もよかったかな、なにしろ泡で出てくるのでとても楽…


顔まで洗ったので、次はスクラブ。スクラブは贈り物に選びやすいのもあって私も上げるし友だちもくれるしでSABONのスクラブ(初回蓋を開けるのに難儀するしガラスなので取り扱いは慎重に、ではあるけどやっぱり香りとすべすべ感が大好き)かジョバンニのシュガースクラブ(ジャリジャリしすぎないのにしっかりすべすべもちもちになるところが好き。浴室中あまい香りになるけどこれはこれで好き)をよく使いますよね。これは結構な人が使っているやつなので今更どうこう言うものではない

お風呂から出たら

出たら、といいつつやや出る前に(やる気がある日は)お風呂あがる前に全身に化粧水を塗りたくります。スプレーで(倒置法)

お風呂上り顔から先か髪から先か体から先か結構な流派があると思うし己の信じるものを信じればいいと思っているのですが、わたし個人的には顔がパリパリになる速度早めなので顔を第一にしたい。そのためにお風呂あがる前に大容量の化粧水をとりあえずスプレーしてボディケアにいくまでのつなぎにしています。まあタオルで拭きとってしまうんですけど。

最近は菊正宗の化粧水に無印のスプレーヘッド？を取り付けて使っています。


顔はまだまだ試行錯誤中なのでまた改めてまとめます。年々乾燥が気になるから本当に保湿が大事だと実感しています。

体をしっかり保湿する前にいったんタオルで巻いていた髪の毛にオイルをなじませます。いろいろさまよった結果ミルボンのエルジューダグレイスオンセラムがなんだかんだ好きだな～となっています。べたべたしすぎず、軽すぎず。

で再び髪の毛にタオルを巻いてしばらく吸水させます。マイクロファイバーのタオルを使うようになってからドライヤー時間短縮できるようになって本当に良かったです。


継続できる形のものを選ぶ大切さ

秋冬に体の保湿をさぼっていたらどうしようもないくらい乾燥がひどくなって以降、なるべく欠かさず塗るようにしています。

続けられるようにするためにボディクリームはポンプのものを買うというのがわたしのルールに…蓋を開け閉めするのが本当に小さいことではあるんですが面倒くささにつながってしまって(どんなにいい香りのボディクリームでも)ので、押したらすぐに使える便利さをとっています。もちろんやる気と元気と気分を上げたいとき等はいい感じのボディクリームも使います。

最近その自分ルールをクリアして気に入っているのがヴァセリンのボディクリーム


SNSで名前は見かけていたしドラッグストアの店頭でも見かけていたのですが、なぜかあまり手に取らすにここまで来ておりました。

この冬たまたま試したときに、しっとりするのにすっとなじんで、しかもべたつかないという仕上がりがわたしの探していた仕上がりだ！と気に入って使っています。ポンプだし。伸びがいいのも気に入っています。あと無香料なのも。香りがあるものも嫌いではないけれど、飽き性なので結局無香料のものが普段使うのにはちょうど良かったです。

(先週は大さぼり気味でしたが)脚のマッサージをするときにたっぷり使っても罪悪感がない値段なのもありがたいし、終わった後の脚は軽いはすべすべだわでいいことしかないですね。さぼらなければ。そう、さぼらなければ…

ドライヤーって重要で

だいぶ時間が経ちましたがこのあたりで髪の毛を乾かします。多分もっと早いほうがいいんだろうな…水を吸ったタオルを巻いているのでセーフということにしています。多分セーフにはなっていません。

ドライヤーはここ2年程ホリスティックキュアのドライヤーを使っています。これは本当に買ってよかった。


たためないタイプのドライヤーは使っていなかったので当初は場所取るかなーと思っていたのですがそんなに問題にはならず、それよりもメリットのほうが大きいのでとても気に入っています。

まず風量の強さ！これは乾かすまでの時間が長いことやタオルドライどれくらいできているかにもよるかもしれないですが、乾くまでの時間は早いなと思っています。髪の毛乾かす時間が結構ストレスだったのでこれは本当に時短できてうれしい

そして地味に便利なのがボタンワンプッシュで風量そのまま冷風に切り替えられること。

ドライヤーで髪の毛を乾かした後に冷風をあてたほうがいいというのはいろんなところで見ていたものの、過去わたしが使っていたドライヤーの冷風の風量が弱くて(髪にはいいのかもしれない)、一生当て終わらないと思っていたのでこれは温風の風量のままささっと冷風に切り替えて全体にかけられるので気に入っています。

いろいろな高いドライヤーあるしほかにも気になるものもあるけどわたしはひとまずこれ買ってよかったなと思っています。このドライヤーに慣れているので実家のちっちゃいドライヤー(ホテルにあるようなやつ：全員髪が短いのでドライヤーにこだわりがないそう)で髪を乾かすと一生乾かないんじゃないかと思ってしまう。

でブラシでとかして終わり！ブラシは学生時代に買ったメイソンピアソンです。当時めちゃくちゃほしくて買った記憶があります。いまだに使えているので良いものって良いんだなとしみじみ。

そんなこと書いていたらもうこんな時間になってしまいました。

できる日は頑張る

もちろんこれを毎日できるのが理想だけど、できる日は頑張るぐらいの力加減でこれからも続けていこうと思います。無理せず、でも心地よくいられるくらいのペースでいたいですね。

春になるしなんか新調したいな。

それでは、また。

美容

Posted by なつお