記録に残せない1週間
前言撤回が早すぎやしませんか。 先週1週間はあのまま食欲を制御できず、爆食週間でした。結果 ...
30代のダイエット記録vol.2/１週間の食事
2月6日から14日の記録です。 ゆるゆる減少傾向 30代のダイエットvol.1に書いた通り ...
同じものばかり食べる
食べるものにこだわりがあるようでないのかもしれません。 こだわり、あるのやらないのやら お ...
30代のダイエット記録vol.1
時間経過とともに気づくこと 2022年こそはやり切りたい目標があります。「今年達成したいこ ...