同じものばかり食べる
食べるものにこだわりがあるようでないのかもしれません。
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こだわり、あるのやらないのやら
おいしいものは好きだし、食べることも好きなつもり。この時期はいちごが魅力的すぎます。貴族の食べ物…
だけど具体的に何が好きなのかと聞かれると毎回うーん…と悩みます。私はいったい何が好きなんだろう。癖が強すぎるものでなければ基本的に何でもおいしく楽しく食べられるし…そのあたりはよかったなと思うけど。なにも好きじゃないのかもしれない！いやそんなはずは。
最近は食事に気を付けようと意識をしているので控えていますが、手軽においしいものが買えてしまうのもあって、本当にコンビニに足しげく通っていました。なんでも買える場所、危険…。
コンビニといえば、わたしのなかでお手軽カロリーセットと称する３点セットがあります。おにぎり(ここぞとばかりにツナマヨを選ぶ)＋コンビニの揚げ鶏系(無性に食べたくなってしまう)＋チョコレートスナック
この３点セットをほぼ毎日帰宅途中にむさぼっていた時期がありました。そんなアラサー怖すぎる。当然ですがとても太りました。普通に３食食べていたのでそのとき一日の摂取カロリー何kcalだったんだろう、考えるのはやめておきます。
当時はコンビニに入ったら何も考えなくてもこの３点セットを買って出てきていた気がします。でもこの３点セットが好きな食べ物かといわれると決してそうではないんですよね。
何も考えずに食べられるセットを組む
お手軽カロリーセットもそうなんですが、１回自分の中でのセットができると飽きずにそれを食べ続ける傾向があります。それこそ昔は毎日違うものをお弁当にいれる！毎日違うおかずを作る！なんて意気込んでいたときもあったはずですが、結局同じものばかり選んで作ってしまいます。それでもいっか、と割り切れるようになったのは最近になってから。
出社した時のお昼ご飯にご飯を持参することを再開したので、それを毎日同じものにするようにしました。考えなくていいセットを作ってしまうのは自分の中で結構楽。本当に楽。洗い物以外は。
いまはスープジャーにフリーズドライの中華スープ＋オートミール(＋わかめ＋ちくわ)
を毎日食べています。あとゆで卵。
話が少しそれるのですが、ゆで卵メーカーを購入してからはかどっています。そもそもゆで卵を安定して同じかたさで作ることが苦手だったのでこれだけで大体の悩みが解決されるようになったし、何しろコンロがふさがらないし、鍋も使わなくて済む！
なくてもいいかもしれないけれど買ったことで小さな不便さが解消されました。ちなみにこれです
話を元に戻して、今回ダイエットを始めて、今度こそ挫折しないためにもわたしは簡単なことを考えずに済むセットをつくってしまうのが一番楽だなと思ったのでした。
オートミールの雑炊(？)簡単なのに全然食べ飽きないのでなんだかんだ作り続けています。そもそもオートミールが全然なくならないのも一つの原因ですがいまのところ飽きそうな気配はないのでよしとします。米化のレシピ考えてくださった方ありがとう、中華味が鉄板でおいしい。
生活って続いていくものだし
先述のとおり学生時代や一人暮らしを始めた当初は、いろんなものを作らなきゃ！彩りよくやらなきゃ！と思っていたし頑張っていた時期はあったのですが、それはそれで楽しかったけどわたしにとってはやや無理があって、反動で自炊一切やらない時期が数か月発生したり、極端なことになっていました。(お手軽カロリーセットも大体この時期)
生活って毎日が晴れの日ではないし、自分の続けやすいことを無理せず取り組むのが一番だなと気づいた今日この頃です。いまさらすぎる！
ところでわたしの好きな食べ物ってなんだろう。
それでは、また。